Υπάρχουν τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό;
Σίγουρα, κάποια στιγμή έχεις ακούσει για τροφές, οι οποίες μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό σου. Πόσο αξιόπι...
05 Οκτ
05 Οκτ
Υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να επιταχύνουν τον μεταβολισμό σου για περισσότερες καύσεις;
Υπάρχουν αρκετά συμπληρώματα διατροφής, που αναφέρουν ότι μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό σου. Ορισμένα συσ...
05 Οκτ
Τρώγοντας μόνο ένα γεύμα την ημέρα, θα έχει επίπτωση στο μεταβολισμό σου;
Η κατανάλωση ενός γεύματος την ημέρα είναι ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, που έχει ως στόχο την απώλεια βάρου...
12 Μάι
Ενδεικτική Βιβλιογραφία
Tine RCK, Faye B, Ndour CT, Sylla K, Sow D, Ndiaye M, Ndiaye JL, Magnussen P, Alifrangis M, Bygbjerg IC and Gaye O. Parasitic Infection...
12 Μάι
Πώς αξιολογούνταν το σώμα κάποιου πριν τη χρήση του ΔΜΣ;
Ο ΔΜΣ έγινε διεθνές πρότυπο για τη μέτρηση της παχυσαρκίας στη δεκαετία του 1980 και το ευρύ κοινό έμαθε για το ΔΜΣ τη δεκαετία του 199...
12 Μάι
Ποια η ιστορία του ΔΜΣ;
Είναι ενδιαφέρον ότι ο ΔΜΣ δεν ανακαλύφθηκε πρόσφατα. Από τη δεκαετία του 1840, ένας Βέλγος στατιστικολόγος με το όνομα Adolphe Quetele...
12 Μάι
Τι άλλο μπορώ να κάνω εκτός από το ΔΜΣ για να καταλάβω εάν το βάρος μου είναι υγιές;
Αρχικά, μπορείς να μετρήσεις την περίμετρο της μέσης σου! Η Περίμετρος Μέσης (ΠΜ) σε συνδυασμό με το ΔΜΣ, σου προσφέρει ένα χρήσιμο ...
12 Μάι
Με καλύπτει μόνο ο ΔΜΣ;
Όχι! Παρόλο που ο ΔΜΣ είναι ο πιο διαδεδομένος δείκτης αξιολόγησης του σωματικού σου βάρους, δεν αποτελεί τίποτα άλλο παρά μια ένδειξη....
12 Μάι
Πώς μπορώ να καταλάβω εάν είναι φυσιολογικό το βάρος του παιδιού μου;
Όπως ήδη αναφέρθηκε ο ΔΜΣ δε λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο για τα παιδιά. Χρησιμοποιώντας τον όμως μπορείς να βρεις σε ποια κατηγορία το...
