Webinars
Ποια Δίαιτα σου ταιριάζει
Διαλέγεις μια δίαιτα που θα ακολουθήσεις με κριτήρια, όπως: Η δίαιτα που θα εκπληρώσει γρηγορότερα τον στόχο σου Να είναι διαφορετική από τις προηγούμενες Η...
Γιατί δεν χάνω βάρος;
Κάνεις συχνά σκέψεις όπως: Γιατί αφού ακολούθησα καταγράμμα το διαιτολόγιο δεν έχασα βάρος Έχω απελπιστεί και δεν ξέρω τι κάνω λάθος Σήμερα το βάρος μου είναι...
Εικόνα Σώματος: Πως να τη Διαχειριστείς
Τι είναι αντικειμενικά ωραίος/α; Αυτό που αισθάνεσαι οφείλεται στα πρότυπα που λαμβάνεις από τα media, το τι είναι αντικειμενικά ωραίο. Στην ερώτηση: Μα δεν πρέπει...
Διατροφική Νοοτροπία: Μπορείς να την αλλάξεις!
Έχεις θέσει στόχους για τη διατροφή σου και το σωματικό σου βάρος και θέλεις να τους πετύχεις; Πιστεύεις ότι βάζοντας νέους στόχους θα οδηγηθείς αυτόματα...
12