Επερχόμενο Webinar Ποια Δίαιτα σου ταιριάζει - 12/03/2024 21:00

Καλώς ήρθες στην ενότητα “Εφαρμογές”

Συνδυάζοντας τη γνώση που μας χαρίζουν έγκριτοι επιστημονικοί φορείς (όπως ο USDA, BDA, ADA) με την εμπειρία χρόνων στον τομέα της διατροφής, έχω ανακαλύψει ποιες πληροφορίες αναζητάς άμεσα και κατανοητά και τις έχω συγκεντρώσει για εσένα στην ενότητα αυτή με τις εφαρμογές.

Έτσι, μέσα από μια περιήγηση στις εφαρμογές του Diaitologos, μπορείς να υπολογίσεις τον Δείκτη Μάζας Σώματος, τις Θερμίδες που καταναλώνεις ημερήσια σε κατάσταση ηρεμίας, πόσο Νερό χρειάζεσαι σε καθημερινή βάση, αλλά και… να βρεις τις Θερμίδες για περισσότερα από 700 τρόφιμα και ροφήματα.

Θυμήσου να συμπληρώσεις τις διατροφικές σου γνώσεις μέσα από τους Οδηγούς – Άρθρα που έχω ετοιμάσει στο διατροφικό μου Blog και να ακολουθήσεις τη δραστηριότητά μου στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης όπως instagram, όπου υπάρχει διαρκής ανανέωση στα διατροφικά νέα.

Καλούς “Υπολογισμούς”

Efarmoges Gia Tin Ygeia Sas

Όλες οι εφαμογές

bmi-calculator

Υπολογισμός ΔΜΣ

Χρησιμοποίησε την παρακάτω φόρμα για να υπολογίσεις το Δείκτη Μάζας Σώματος σου (ΔΜΣ).

Tool Bmr

Υπολογισμός Βασικού Μεταβολισμού

Χρησιμοποίησε την παρακάτω φόρμα για να υπολογίσεις το Βασικό σου Μεταβολισμό.

Tool Calories

Θερμιδομετρητής

Πόσες θερμίδες έχει μια μερίδα μακαρόνια ή μια μπανάνα;

Tool Water

Πόσο Νερό χρειάζεσαι Καθημερινά;

Χρησιμοποίησε το παρακάτω εργαλείο για να υπολογίσεις πόσο νερό χρειάζεται να πίνεις καθημερινά.

close
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε για να δείτε αποτελέσματα.
Scroll To Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.