Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο Ρόλος του στη Διαχείριση Βάρους και Υγείας
Μάθε ότι χρειάζεται για τον Γλυκαιμικό Δείκτη. Τι είναι και ποιά η αξία του; Πως να τον χρησιμοποιήσεις στην διατροφή σου!
05 Νοέ
30 Νοέ
Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή [ΟΔΗΓΟΣ]
Σακχαρώδης Διαβήτης: Πως προκαλείται. Ποιά η Αντιμετώπιση και Πρόληψη. Ποια Τρόφιμα να Φας και ποια να Αποφύγεις.
14 Δεκ
Ζάχαρη: Πως να την μειώσεις; [ΟΔΗΓΟΣ]
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την Ζάχαρη. Συμβουλές για την κατανάλωση της αλλα και πως μπορείς να την περιορίσεις στην διατροφή σου.
