Μαγειρική, πώς βοηθά και ποιος ο ρόλος της στη διατροφή; Πόσο σημαντική είναι η παρασκευή των γευμάτων στο σπίτι και πώς επηρεάζει τη θρεπτική αξία;

Alati Meiosi Diatrofi Diaitologos

Αλάτι: Πώς να το μειώσεις στη Διατροφή σου! [ΟΔΗΓΟΣ]

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το αλάτι ,τους ενδεχόμενους κινδύνους αλλά και χρήσιμες συμβουλές για να το πως θα το εντάξεις σωστά στο διατροφικό σου πλάνο.

Continue reading