Ενδεικτική Βιβλιογραφία
Tine RCK, Faye B, Ndour CT, Sylla K, Sow D, Ndiaye M, Ndiaye JL, Magnussen P, Alifrangis M, Bygbjerg IC and Gaye O. Parasitic Infection...
12
May
12
May
Πώς αξιολογούνταν το σώμα κάποιου πριν τη χρήση του ΔΜΣ;
Ο ΔΜΣ έγινε διεθνές πρότυπο για τη μέτρηση της παχυσαρκίας στη δεκαετία του 1980 και το ευρύ κοινό έμαθε για το ΔΜΣ τη δεκαετία του 199...
12
May
Ποια η ιστορία του ΔΜΣ;
Είναι ενδιαφέρον ότι ο ΔΜΣ δεν ανακαλύφθηκε πρόσφατα. Από τη δεκαετία του 1840, ένας Βέλγος στατιστικολόγος με το όνομα Adolphe Quetele...
12
May
Τι άλλο μπορώ να κάνω εκτός από το ΔΜΣ για να καταλάβω εάν το βάρος μου είναι υγιές;
Αρχικά, μπορείς να μετρήσεις την περίμετρο της μέσης σου!
Η Περίμετρος Μέσης (ΠΜ) σε συνδυασμό με το ΔΜΣ, σου προσφέρει ένα χρήσιμο ...
12
May
Με καλύπτει μόνο ο ΔΜΣ;
Όχι! Παρόλο που ο ΔΜΣ είναι ο πιο διαδεδομένος δείκτης αξιολόγησης του σωματικού σου βάρους, δεν αποτελεί τίποτα άλλο παρά μια ένδειξη....
12
May
Πώς μπορώ να καταλάβω εάν είναι φυσιολογικό το βάρος του παιδιού μου;
Όπως ήδη αναφέρθηκε ο ΔΜΣ δε λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο για τα παιδιά. Χρησιμοποιώντας τον όμως μπορείς να βρεις σε ποια κατηγορία το...
12
May
Σε ποιες κατηγορίες ανθρώπων δε χρησιμοποιείται ο ΔΜΣ και γιατί;
Άτομα με υψηλό ποσοστό μυϊκής μάζας
Συχνά φαίνεται να κατατάσσονται στην κατηγορία των υπέρβαρων (Για περισσότερες πληροφορίες δες την...
12
May
Πόσα κιλά απέχω από ένα «φυσιολογικό» σωματικό βάρος;
Πάμε να δούμε μαζί πως θα βρεις τα κιλά που σε “χωρίζουν” από ένα φυσιολογικό ΔΜΣ σε 4 απλά βήματα μαζί με ένα παράδειγμα.
Βήμα 1: Β...
12
May
Μπορώ να βγάλω συμπεράσματα για το λίπος στο σώμα μου μέσω του ΔΜΣ;
Όχι! Ο ΔΜΣ δε φανερώνει τη σύσταση σώματος σου, απλά σε κατατάσσει σε μία κατηγορία με βάση το βάρος και το ύψος σου. Εάν ενδιαφέρεσαι ...
