Περιοχή Ενεργών Μελών
Είσοδος
Εγγραφή
Κάνε είσοδο
Κάνοντας είσοδο θα μπορείς να δεις όλες τις λεπτομέρειες για τις τελευταίες μας συνεδρίες.
Κάνε εγγραφή
Αφού κάνεις εγγραφή, θα δημιουργήσω την προσωπική σου σελίδα ώστε να ενημερώνεσαι για τις συνεδρείες μας.
Επαναφορά κωδικού
Κάνοντας επαναφορά κωδικού θα λάβεις ένα email για να μπορέσεις να αλλάξεις το κωδικό σου.
Ονοματεπώνυμο:
Σωματομετρήσεις & αναλογίες
| Ημερομηνία | Ώρα | Βάρος (kg) | Περίμετροι (cm) |
Υπολογίζεται από τη διαίρεση της περιφέρειας της μέσης με της αντίστοιχης του ισχίου. (ΠΜ/ΠΙ). Η αναλογία αυτή είναι άλλος ένας δείκτης προσδιορισμού του κινδύνου που διατρέχει ένα άτομο για την εμφάνιση παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, εξαιτίας της κεντρικής κατανομής του σωματικού λίπους. 
Αναλογία Μέσης-Ισχίου |
Το Ποσοστό Σωματικού Λίπους (%) είναι η αναλογία του λίπους ανά συνολικό σωματικό βάρος. 
Λίπος |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Βραχίονας | Πήχης |
Η περιφέρεια του σημείου κάτω από την κατώτερη πλευρά και πάνω από το επίπεδο του ομφαλού, σχετίζεται με τις αποθήκες ενδο- κοιλιακού λίπους, αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2. Ως εκ τούτου, έχουν θεσπιστεί φυσιολογικά όρια ανάλογα με το φύλο. 
Μέση |
Κοιλιά | Ισχίο | Μηρός | |||||
| 02/06/2021 | 19:30 | 57 | 25 | 20 | 88 | 91 | 91 | 50 | 1.0 | 24.5% |
©2026 Diaitologos.com | Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
