Μικροβίωμα του Εντέρου: Πλήρης Διατροφικός Οδηγός για Υγεία
Μικροβίωμα του Εντέρου. Τι είναι; Πως συμβάλλει στην Υγεία σου; Πως μπορείς να το βελτιώσεις; Τι πρέπει να Τρως και τι Όχι;
24 Δεκ
13 Μάι
Προβιοτικά: Ποιο να επιλέξω; [ΟΔΗΓΟΣ]
Μάθε πως λειτουργούν τα προβιοτικά, πως θα τα προσλάβεις είτε μέσα από τη διατροφή είτε μέσω συμπληρώματος. Ποια είναι για σένα!
10 Μαρ
Σεροτονίνη & Δίαιτα, πώς σχετίζονται με το άγχος;
Σεροτονίνη & Διατροφή, πώς σχετίζονται με το άγχος; Μπορεί το άγχος να μειωθεί μέσω της διατροφής; Ποια είναι η συμβολή της άσκησης;
