Περίοδος: Πώς να αντιμετωπίσεις τις Λιγούρες; [ΟΔΗΓΟΣ]
Νιώθεις να χάνεις τον έλεγχο με την κατανάλωση γλυκών στην περίοδο σου ή και λίγο πιο πριν; Μάθε πως να το διαχειριστείς!
Η αυξημένη όρεξη έχει ως αποτέλεσμα συνήθως την κατανάλωση περισσότερης τροφής. Η πείνα, η λιγούρα και ορισμένες καταστάσεις υγείας μπορούν να αυξήσουν την όρεξη.
Νιώθεις να χάνεις τον έλεγχο με την κατανάλωση γλυκών στην περίοδο σου ή και λίγο πιο πριν; Μάθε πως να το διαχειριστείς!