Η Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ) για το ασβέστιο κατά την εγκυμοσύνη είναι 1.000 mg την ημέρα για γυναίκες ηλικίας 19-50 ετών και 1.300 mg την ημέρα για έφηβες (14-18 ετών) (NIH, 2023). Το ασβέστιο είναι σημαντικό για την ανάπτυξη των οστών και των δοντιών του εμβρύου.
Η Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ) για τη βιταμίνη D κατά την εγκυμοσύνη είναι 600 IU την ημέρα, για γυναίκες όλων των ηλικιών (NIH, 2023). Η βιταμίνη D βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και στην υγεία των οστών.
