Η Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ) για το φυλλικό οξύ κατά την εγκυμοσύνη είναι περίπου 600-800 μg, ενώ για τις γυναίκες που προγραμματίζουν να μείνουν έγκυες, η συνιστώμενη δόση είναι 400 μg την ημέρα (CDC, 2022).
Η Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ) για τον σίδηρο κατά την εγκυμοσύνη είναι 27 mg την ημέρα, καθώς ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την πρόληψη της αναιμίας και τη στήριξη της αυξημένης κυκλοφορίας αίματος κατά την εγκυμοσύνη (NIH, 2023).
