Η Μεσογειακή Διατροφή είναι ένα πρότυπου διατροφής των μεσογειακών λαών. Χαρακτηρίζεται από αυξημένη κατανάλωση δημητριακών, φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, λευκού κρέατος και ελαιόλαδου.

Oikonomiki Diatrofi

Οικονομική Διατροφή: Πως θα την πετύχεις!

Θεωρείς ότι η υγιεινή διατροφή αποτελεί μια ακριβή διαδικασία;
Στο παρόν άρθρο μπορείς να δεις κάποιες χρήσιμες συμβουλές ώστε να πετύχεις οικονομική διατροφή.

Continue reading