Ισοδύναμα τροφίμων ομαδοποιούν τα τρόφιμα σε 6 κατηγορίες, ανάλογα με τα μακροθρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη) και θερμίδες