Η διαχείριση ουσιαστικά είναι η ικανότητα που έχει κάποιος και ο τρόπος με τον οποίο μπορεί να αντιμετωπίσει μια κατάσταση.

Duskoiliotita Antimetwpisi Papachristos Diaitologos

Δυσκοιλιότητα: Πώς να την αντιμετωπίσεις [ΟΔΗΓΟΣ]

Αντιμετωπίζεις προβλήματα με την δυσκοιλιότητα; Μάθε που μπορεί να οφείλεται η δυσκοιλιότητα, αλλά και πως συμβάλλει η διατροφή στην πρόληψη και θεραπεία της.

Continue reading

Masisi Epireazei Ti Diatrofi Sou Papachristos Diaitologos 2

Μάσηση: Πως επηρεάζει τη διατροφή σου![OΔΗΓΟΣ]

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ο τρόπος με τον οποίο μασάς την τροφή σου μπορεί να επηρεάσει την διαστροφή σου; Μάθε πόσο σημαντικός είναι ο σωστός τρόπος μάσησης και πως να το καταφέρεις.

Continue reading