Cooking Diaitologos

Χρησιμοποίησε σωστά τις Συνταγές στη διατροφή σου!

…το link για ευκολία: https://diaitologos.com/katigories/syntages/ Εάν θέλεις στείλε μου μια συνταγή που σου αρέσει στο info@diaitologos.com για να την αξιολογήσω και στη συνέχεια να τη χρησιμοποιήσουμε στο διατροφικό σου πλάνο!…

Mageiremata Kouzina

Τι ισχύει με τις παραλείψεις, αντικαταστάσεις & επαναλήψεις γευμάτων;

…σε βοηθήσω περισσότερο! Μέχρι την επόμενη επικοινωνία μας μπορείς να μου στείλεις όποια άλλη απορία έχεις για τα γεύματα και τις συνταγές και θα χαρώ να σου απαντήσω, στο info@diaitologos.com….

Diatrofiki Nootropia Ksekina Apo Ekei Pou Theleis Na Ftaseis

Διατροφική Νοοτροπία: Ξεκίνα από εκεί που θέλεις να φτάσεις!

…βασικές διατροφικές σου γνώσεις. Όλες σου οι διατροφικές συνήθειες είναι σχεδιασμένες -τυχαία ή στοχευμένα- να ικανοποιούν τον τωρινό σου εαυτό. Χωρίς να δίνουν σημασία στο μελλοντικό σου (να πω καλύτερα…

Ngs Logo

Νέα Εφαρμογή: Nutrition Goals System

…ένα χρόνο. Εδώ θα βρεις το link της εφαρμογής: https://myngs.gr/papachristos/ Πότε μπορώ να ξεκινήσω; Για την ενεργοποιήση της εφαρμογής: Πληρωμή της ετήσιας συνδρομής και αποστολή του σχετικού PDF/εικόνας αποδεικτικού πληρωμή…

Mythoi Kai Alitheies Gia Tin Trofiki Dysaneksia

Κι εμείς οι διαιτολόγοι λέμε ψέματα

…Για να επωφεληθείς της έκπτωσης, βάλε στο καλάθι σου το ηλεκτρονικό βιβλίο από το ακόλουθο link και χρησιμοποίησε το εκπτωτικό κουπόνι diaitologiko-grafeio. https://www.mednutrition.gr/e-shop/ekdoseis/vivlia/mythoi-kai-alitheies-sti-diatrofi-mas-3-details Θα χαρώ να συζητήσουμε όποια απορία προκύψει!…

Egg Eating

Λερναία Ύδρα οι ανατιμήσεις- “Χρυσά” και τα Aυγά

…μου στο κανάλι του Αlpha την προηγούμενη εβδομάδα, θεώρησα πρέπον να σε ενημερώσω σχετικά με αυτή την υπερτροφή- το αυγό, όπως συχνά αποκαλείται, από άλλη οπτική γωνία, την οικονομική. https://www.alphatv.gr/news/koinonia/article/146196/lernaia-udra-oi-anatimiseis-hrusa-kai-ta-auga…

Pou Kryvetai I Fysi Sti Xristougenniatiki Afigisi

Η επόμενη μέρα… έφτασε!

…συζήτησα σε ραδιοφωνική εκπομπή του ΑΝΤ1 πριν μερικά χρόνια: https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/12870-10-allages-diatrofis-gia-ti-nea-xronia 1. Οργάνωσε τα ψώνια σου: Τώρα που πέρασαν οι γιορτινές ημέρες, δες ποια τρόφιμα έχεις στο ψυγείο σου -ακόμη και…

Pathiseis Diatrofi Diaitologos (1)

Διατροφικές Συστάσεις για Παθήσεις [ΟΔΗΓΟΣ]

…ίνες και απόφυγε τον καφέ, το γάλα και τους χυμούς. Περιορισμός Κατανάλωσης Τροφίμων που περιέχουν ολιγο-, δι-, μονοσακχαρίτες και πολυόλες Σε κάποιες περιπτώσεις ο περιορισμός της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν ολιγο-, δι-,…