Παχυσαρκία και Διατροφικές Συνήθειες
…πάλι να πάρεις μια τυρόπιτα, επειδή σου έχει γίνει μία αυτοματοποιημένη συνήθεια. Γι’ αυτό το λόγο, στις δια ζώσης και online συνεδρίες μου, προσπαθώ μέσα από την εκπαίδευση να σε…
13 Ιούν
21 Ιούν
Να κόψω θερμίδες για να χάσω βαρός
Έχεις φτάσει στα μέσα του στόχου σου ή τον πλησιάζεις και αναρωτιέσαι αν θα πρέπει να τρως λιγότερο ή να κόψεις θερμίδες. http://vimeo.com/880412115/ae6541d265 Πρέπει να συμφωνήσουμε στα εξής: Για…
26 Ιούλ
Διατροφική Ετικέτα: Ζυμαρικά Ολικής Άλεσης
…για να σου απαντήσω στο info@diaitologos.com . Σου παραθέτω δύο χρήσιμα link, τα οποία αφορούν: Το βιβλίο μου Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας, πάντα επίκαιρο στην έντυπη μορφή και…
29 Μαρ
Πώς να καλύψεις τις διατροφικές ανάγκες σου νηστεύοντας
…από νηστίσιμες επιλογές πρωινού, δες κάποιες προτάσεις που μπορείς να δοκιμάσεις στην ακόλουθη εικόνα: Εσένα ποιo είναι το αγαπημένο σου νηστίσιμο πρωινό; Αναμένω με χαρά την απάντησή σου στο info@diaitologos.com!…
14 Ιαν
Διατροφική ετικέτα: Σως
…στην επόμενη συνεδρία ή μπορείς να μου στείλεις ένα e-mail για να σου απαντήσω στο info@diaitologos.com . Σου παραθέτω δύο χρήσιμα link, τα οποία αφορούν: Το βιβλίο μου Μύθοι και…
28 Μαρ
Διατροφική Ετικέτα: Φυτικά Τυριά
…ή μπορείς να μου στείλεις ένα e-mail για να σου απαντήσω στο info@diaitologos.com . Σου παραθέτω δύο χρήσιμα link, τα οποία αφορούν: Το βιβλίο μου Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή…
21 Δεκ
Διατροφική ετικέτα: Σούπες
…επόμενη συνεδρία ή μπορείς να μου στείλεις ένα e-mail για να σου απαντήσω στο info@diaitologos.com . Σου παραθέτω δύο χρήσιμα link, τα οποία αφορούν: Το βιβλίο μου Μύθοι και αλήθειες…
07 Οκτ
Διατροφική Ετικέτα: Στιγμιαία Νουντλς [Έτοιμα Γεύματα]
…αλάτι Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά And the winner is… Vifon Noodles στιγμής με γεύση Μοσχάρι ή Λαχανικών YumYum Chicken flavour Maggi Noodle cup Carry, Shrimp taste ή Saucy noodles Knorr…
29 Νοέ
Αυτοφροντίδα ή Διασκέδαση: Η μεγάλη Σύγχυση!
Αυτοφροντίδα vs διασκέδαση Το Πρόβλημα της Σύγχυσης Τι να κρατήσεις Αυτοφροντίδα vs διασκέδαση Το Πρόβλημα της Σύγχυσης Τι να κρατήσεις https://vimeo.com/769276529/f6191dd7a9 Το συγκεκριμένο άρθρο είναι διαφορετικό σε σχέση με αυτά…
