Μόνες προϋπόθεσεις είναι να έχεις εγκαταστήσει στον υπολογιστή, στο κινητό ή στο τάμπλετ σου ένα από τα παρακάτω λογισμικά (skype, viber, hangouts, whatsApp) και να έχεις μία διεύθυνση email. Αν δεν έχεις κάποιο από τα παραπάνω λογισμικά μπορείς να κατεβάσεις όποιο επιθυμείς εδώ:
Skype
Viber
Hangouts
WhatsApp
10 Βήματα για να πετύχει η Δίαιτά σου
Σε απασχολεί η διατροφή σου και το σωματικό σου βάρος, αλλά έχεις κάνει πολλές ανεπιτυχείς προσπάθειες;
Νιώθεις ότι είσαι μακριά από την επίτευξη του Στόχου-Βάρους σου;
Έχεις ακολουθήσει κάποια στιγμή ανορθόδοξες μεθόδους για δίαιτα για να τα καταφέρεις;