Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

paris.papachristos

Είμαι ο Παρης και σας καλωσορίζω στον κόσμο της σωστής διατροφής 🥗🍗🍌🥘
Owner & Founder of @mednutrition.gr

✔️ Αυτή την Κυριακή 31/1 στις 09:00 το πρωί συντονιστείτε στον ALPHA στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη "OΔΗΓΟΣ ΚΑΛΗΣ ΖΩΗΣ" όπου θα συζητήσουμε για τα 💯 εξαιρετικά ελληνικά ΠΟΠ τυριά! #parispapachristos #diaitologos #pagkrati #kalizoi #diaitologosathina #Mednutrition #fitnessmotivationhellas #diaita #diatrofi #nutritiontips #diettips

📌Η απάντηση σε ένα κέρα

📌Η απάντηση σε ένα κέρασμα μπορεί να είναι πολλά περισσότερο από Ναι ή Όχι‼️ 🎅🏻Ανακάλυψε ΤΙ μπορείς να κάνεις διαφορετικά φέτος στις γιορτές, μέσα από τον οδηγό που έχω ετοιμάσει👉🏻https://diaitologos.com/oikogeneia/christougenna-kai-diatrofi-odigos. #parispapachristos #diaitologos #pagkrati #mednutrition #dietitian #athens #athina #nutritiontips #nutricoach #dietworld #healthylife #healthyeating

⁉️Και ποιος δεν αγαπάει τ

⁉️Και ποιος δεν αγαπάει τα εορταστικά γλυκά; Ειδικά αυτά που έχουμε τη δυνατότητα να απολαύσουμε μόνο αυτή την εποχή του χρόνου! 🤔Ποιο είναι όμως το κλειδί για να τα απολαύσεις πραγματικά; ✅Κατά τη γνώμη μου η ισορροπία στις επιλογές μας. ➡️Έτσι, λοιπόν, όπως δε θα διάλεγες κάποια άλλη στιγμή να καταναλώσεις πολλές σοκολάτες μέσα από ένα κουτί μονομιάς, μήπως δεν αξίζει να κάνεις το ίδιο και με τα μελομακάρονα ή τους κουραμπιέδες❓ 🎅🏻Ανακάλυψε ΤΙ μπορείς να κάνεις διαφορετικά φέτος τα Χριστούγεννα, στον οδηγό που έχω ετοιμάσει👉🏻https://diaitologos.com/oikogeneia/christougenna-kai-diatrofi-odigos. #parispapachristos #diaitologos #pagkrati #mednutrition #dietitian #athens #athina #nutritiontips #nutricoach #dietworld #healthylife #healthyeating

‼️Πάντα υποστηρίζω ότι

‼️Πάντα υποστηρίζω ότι οι καλές διατροφικές συνήθειες μπορούν να συνδυαστούν κάλλιστα με τις νέες μας χριστουγεννιάτικες συνήθειες, δημιουργώντας ένα περιβάλλον χωρίς στερήσεις που σέβεται τους στόχους μας💯
➡️Σου προτείνω ήδη 4 ιδέες... τι άλλο μπορείς να σκεφτείς εσύ❓
🎅🏻Ανακάλυψε ΤΙ μπορείς να κάνεις διαφορετικά φέτος τα Χριστούγεννα, στον οδηγό που έχω ετοιμάσει👉🏻https://diaitologos.com/oikogeneia/christougenna-kai-diatrofi-odigos.
#parispapachristos #diaitologos #pagkrati #mednutrition #dietitian #athens #athina #nutritiontips #nutricoach #dietworld #healthylife #healthyeating

📌Μια διατροφική υπενθύμ

📌Μια διατροφική υπενθύμιση για να μπει καλά η χριστουγεννιάτικη εβδομάδα!🎄 🎅🏻Ανακάλυψε ΤΙ μπορείς να κάνεις διαφορετικά φέτος τα Χριστούγεννα, στον οδηγό που έχω ετοιμάσει👉🏻https://diaitologos.com/oikogeneia/christougenna-kai-diatrofi-odigos/. #parispapachristos #diaitologos #pagkrati #mednutrition #dietitian #athens #athina #nutritiontips #nutricoach #dietworld #healthylife #healthyeating

Αύριο Κυριακή στις 13:40 το με

Αύριο Κυριακή στις 13:40 το μεσημέρι συντονιστείτε στο κανάλι της #ΕΡΤ2 και στην εκπομπή "ΠΟΠ Μαγειρική".
Mε τον εξαιρετικό chef Μανώλη Παπουτσάκη φτιάξαμε το πιάτο Αγκινάρες γεμιστές με τυριά και λουκάνικα και ψητά σπαράγγια για πολλά " χρυσά σκουφιά" και συζητήσαμε για την διατροφική αξία του τυριού Γραβιέρα Aγράφων. #parispapachristos #diaitologos #pagkrati #dietician #fitnessmotivationhellas #mednutrition #dietworld #hellas #greece #weightloss #diaita #healthylife
#health #cheeselovers #αθηνα #παγκρατι

‼️Το ξέρω ότι όσο κρυώ

‼️Το ξέρω ότι όσο κρυώνει ο καιρός δυσκολεύεσαι να μείνεις πιστή ή πιστός στην καθημερινή κατανάλωση νερού! ✅Κι ενώ φυσικά θέλουμε να έχεις αρκετά ποτήρια νερό μέσα στη μέρα σου, δες μερικούς ακόμη τρόπους ενυδάτωσης, μέσα από τρόφιμα που σίγουρα έχεις στην καθημερινότητά σου. 👉🏻Διάβασε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://diaitologos.com/diaita/nero-osa-prepei-na-gnorizete-gia-tin-diatrofiki-toy-axia/. #parispapachristos #diaitologos #pagkrati #mednutrition #dietitian #athens #athina #nutritiontips #nutricoach #dietworld #healthylife #healthyeating

❓Με ρωτάτε συχνά εάν μπορείτε να τρώτε καθημερινά το ίδιο συνοδευτικό αμυλούχο τρόφιμο με το φαγητό σας, όπως για παράδειγμα μακαρόνια ή πατάτες ή ρύζι... Η απάντησή μου εδώ είναι απλή‼️ Ποικιλία και πάλι ποικιλία✅ Βλέπετε, μπορεί να γνωρίζετε τι είδους αντικαταστάσεις να κάνετε ώστε να λαμβάνετε τις ίδιες θερμίδες, δεν ισχύει όμως το ίδιο και με τις βιταμίνες και μέταλλα που θα λάβετε❗ 👉🏻Βρείτε περισσότερες πληροφορίες στο οδηγό που έχω ετοιμάσει, για το ψωμί και τα αντικατάστατά του: https://diaitologos.com/diaita/psomi-poia-i-diatrofiki-toy-axia-2/. #parispapachristos #diaitologos #pagkrati #mednutrition #dietitian #athens #athina #nutritiontips #nutricoach #dietworld #healthylife #healthyeating

close

Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε για να δείτε αποτελέσματα.