Το γραφείο
Και τώρα να σου παρουσιάσω… το γραφείο μου και τη φιλοσοφία που διέπει εμένα και τους συνεργάτες μου.
Διαιτολογικό Γραφείο στο Παγκράτι
Το γραφείο βρίσκεται σε πολύ κεντρικό σημείο στο Παγκράτι, πολύ κοντά στο εμπορικό κέντρο επί της Υμηττού, με εύκολη πρόσβαση από τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
Ο ζεστός και φιλικός χώρος είναι έτοιμος να σε υποδεχθεί παρέχοντάς σου πλήρως εξατομικευμένες υπηρεσίες, βασισμένες στις ανάγκες και τις επιθυμίες σου.
Ο σύγχρονος διαιτολόγος διατροφολόγος έχει περάσει από το στάδιο του σχεδιασμού διαιτολογίου.
Η Φιλοσοφία μου
Έτσι, η ανάγκη για μία νέα προσέγγιση είναι επιτακτική! Η κατάλληλη συμβουλευτική, ο εκπαιδευτικός χαρακτήρας, η οργάνωση και η διαχείριση της καθημερινής διατροφής είναι τα βήματα που εξασφαλίζουν την επιτυχία στη διαχείριση του βάρους και εγγυώνται τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Θα περάσεις από το στάδιο που ο διαιτολόγος σε ζυγίζει και σου δίνει ένα πλάνο δίαιτας, σε ένα στάδιο που η παροχή υπηρεσιών περιλαμβάνει συμβουλευτικό και εκπαιδευτικό χαρακτήρα, οργάνωση και διαχείριση της καθημερινής διατροφής και περιοδικό έλεγχο βάρους.
Συμβουλευτική και Εκπαίδευση σε κάθε συνεδρία
Κι επειδή πιστεύω ότι μια εικόνα είναι χίλιες λέξεις, σε κάθε μας συνεδρία θα ανακαλύπτεις πρακτικά εργαλεία που έχω στο γραφείο και που θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις καλύτερα το σωστό μέγεθος της μερίδας. Τέτοια παραδείγματα είναι τα προπλάσματα τροφίμων, ενδεικτικά για όλες τις ομάδες τροφίμων, το σερβίτσιο φαγητού στο σωστό του μέγεθος (!) και πολλά ακόμη.
Θα είναι χαρά μου να σε γνωρίσω κι από κοντά!
Η διατροφική εκπαίδευση ξεκινάει από τη Μεσογειακή Πυραμίδα
Έντυπα και βιβλία που έχουμε εκδόσει όλα αυτά τα χρόνια!
Το βιβλίο μου "Μύθοι και Αλήθειες στη Διατροφή μας"
Αξιοποίηση της τεχνολογίας για τις on line συνεδρίες!
Ο επαναπροσδιορισμός των σωστών ποσοτήτων στη διατροφή μέσω εκπαίδευσης
Ομιλία μου στο 8ο Διεθνές Συνέδριο Διαιτολόγων Κύπρου, σχετικά με το Ενεργειακό Ισοζύγιο.
Μαζί με τη σύζυγο και συνάδελφο μου, Μαρία Ζερβού, παρευρεθήκαμε και κάναμε μια πολύ ωραία συζήτηση με μικρούς φίλους στο σχολείο τους!
Ήταν χαρά μου που πήρα συνέντευξη από τον καθηγητή του Πανεπιστημίου του Colorado James Hill για το ενεργειακό ισοζύγιο στο 8ο Πανευρωπαικό Συνέδριο Διαιτολόγων.
Ομιλία μου στην επιστημονική ομάδα του medNutrition
Στο 8ο Πανευρωπαικό Συνέδριο Διαιτολόγων, μαζί με τους εξαιρετικούς φίλους και συναδέλφους, Δημήτρη Μπερτζελέτο και Παναγιώτη Βαραγιάννη
CyDA Conference 2014, μαζί με συναδέλφους
