Θερμιδομετρητής Archives - Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος https://diaitologos.com/faq-category/thermidometritis/ Tue, 05 Oct 2021 13:37:19 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://diaitologos.com/wp-content/uploads/2019/08/cropped-favicon-1-32x32.png Θερμιδομετρητής Archives - Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος https://diaitologos.com/faq-category/thermidometritis/ 32 32 Τι είναι η θερμίδα; https://diaitologos.com/faqs/ti-einai-i-thermida/ Tue, 05 Oct 2021 13:37:19 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13241 Η θερμίδα είναι μία μονάδα μέτρησης ενέργειας. H θερμίδα χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ενέργειας που πιστεύεται πως αποδίδουν τα

The post Τι είναι η θερμίδα; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]> Πόσες θερμίδες χρειάζεσαι καθημερινά; https://diaitologos.com/faqs/poses-thermides-chreiazesai-kathimerina/ Tue, 05 Oct 2021 13:36:58 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13240 Ο κάθε άνθρωπος χρειάζεται διαφορετικό αριθμό θερμίδων καθημερινά και αυτό εξαρτάται από τις ενεργειακές σου δαπάνες δηλαδή τις θερμίδες που

The post Πόσες θερμίδες χρειάζεσαι καθημερινά; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]> Τι δεν σου λένε οι θερμίδες; https://diaitologos.com/faqs/ti-den-sou-lene-oi-thermides/ Tue, 05 Oct 2021 13:36:35 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13239 Όπως σου ανέφερα παραπάνω, λαμβάνοντας υπόψη το ενεργειακό ισοζύγιο, οι θερμίδες που καταναλώνεις μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση, αύξηση, η

The post Τι δεν σου λένε οι θερμίδες; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]> Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά για να μειώσεις το βάρος σου; https://diaitologos.com/faqs/poses-thermides-prepei-na-katanaloneis-kathimerina-gia-na-meioseis-to-varos-sou/ Tue, 05 Oct 2021 13:35:30 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13238 Για να μπορέσεις να μειώσεις το βάρος σου, πρέπει να βρίσκεσαι σε αρνητικό ενεργειακό ισοζύγιο, δηλαδή να ΄καις΄ περισσότερες θερμίδες

The post Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά για να μειώσεις το βάρος σου; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]> Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες; https://diaitologos.com/faqs/einai-oles-oi-thermides-idies/ Tue, 05 Oct 2021 13:35:14 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13237 Σαφώς και δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Υπάρχουν θερμίδες που θα σε χορτάσουν, θερμίδες που θα τις απολαύσεις, αλλά

The post Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]> Στις ετικέτες τροφίμων, κοιτάω μόνο τις θερμίδες; https://diaitologos.com/faqs/stis-etiketes-trofimon-koitao-mono-tis-thermides/ Tue, 05 Oct 2021 13:34:41 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13236 Στις ετικέτες τροφίμων εμφανίζονται αρκετές πληροφορίες, εκτός των θερμίδων, που είναι χρήσιμο να τις εξετάζεις και αυτές πριν την επιλογή

The post Στις ετικέτες τροφίμων, κοιτάω μόνο τις θερμίδες; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]> Ποια η διαφορά των θερμίδων μίας μερίδας σε σχέση με τα 100gr; https://diaitologos.com/faqs/poia-i-diafora-ton-thermidon-mias-meridas-se-schesi-me-ta-100gr/ Tue, 05 Oct 2021 13:34:25 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13235 Συνήθως, τα περισσότερα τρόφιμα αναγράφουν τις θερμίδες ανά 100gr προϊόντος. Όμως, συχνά η μερίδα του αντίστοιχου τροφίμου μπορεί να είναι

The post Ποια η διαφορά των θερμίδων μίας μερίδας σε σχέση με τα 100gr; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]> Πόσο χρήσιμος σου είναι ο θερμιδομετρητής; https://diaitologos.com/faqs/poso-chrisimos-sou-einai-o-thermidometritis/ Tue, 05 Oct 2021 13:33:49 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13234 Οι θερμίδες που αναγράφονται στα τρόφιμα συνήθως είναι οι μέσες τιμές από τη συγκεκριμένη ομάδα τροφίμων. Ακόμα και αν ζυγίζεις

The post Πόσο χρήσιμος σου είναι ο θερμιδομετρητής; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]> Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψεις για να μειώσεις κατά 1 κιλό το βάρος σου; https://diaitologos.com/faqs/poses-thermides-prepei-na-kapseis-gia-na-meioseis-kata-1-kilo-to-varos-sou/ Tue, 05 Oct 2021 13:33:16 +0000 https://diaitologos.com/?post_type=faqs&p=13233 Μειώνοντας την ημερήσια πρόσληψη σου κατά 500 θερμίδες, υπολογίζεται μπορείς να χάσεις περίπου 0,5kg/εβδομάδα. Άρα, έχεις μειώσει συνολικά μέσα στην

The post Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψεις για να μειώσεις κατά 1 κιλό το βάρος σου; appeared first on Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.

]]>